Au fil de mes formations, il m’a paru évident d’utiliser mon savoir thérapeutique au service des sportifs de tous niveaux. Mon objectif est d’aider l’athlète à prendre conscience de ses mouvements, de les décomposer pour pouvoir ressentir les appuis nécessaires à la réalisation d’un geste technique économe et efficace.
Selon vos besoins, je peux vous proposer ces différents savoir-faire:
Mobilité / amplitude de mouvement :
- Reboutage – massage
- Chaînage musculaire
- Toucher structurel ( formation d’ostéopathie structurelle et cranio-sacré en cours)
- Toucher cranio-sacral
Restructuration posturale :
- stretching selon les chaînages musculaires
- auto-massage (triggers points)
- réflexes primaires (archaïques)
- proprioception
Profilage :
- Posture /appui
- Motricité
- Tempérament
- Communication / apprentissage / gestion du stress