Restructuration posturale

cycle-etirements

 

  • Stretching adapté selon les chaînes musculaires de la méthode GDS

 

 

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  • Exercices d’auto-massage dans le but de garder une souplesse musculaire entre les soins (Blackroll, balles, bâtons)

 

 

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  • Techniques de restructuration du « cablâge » des réflexes primaires (archaïques)

 

 

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  • Proposition d’exercices de proprioception et de travail d’appuis

Création : madeleine jaccard
Réalisation : sur mesure concept